KLUB  SENIOR+

Klub Seniora przy ulicy Bytomskiej 82 jest miejscem spotkań mieszkańców Zabrza w wieku 60 i więcej lat, nieaktywnych zawodowo, którzy są zainteresowani różnymi formami aktywności i integracji. Celem Klubu jest aktywizacja społeczna, integracja, włączanie osób starszych do społeczności lokalnej oraz organizacja wspólnego spędzania czasu wolnego przez seniorów. Proponowane zajęcia o charakterze społecznym, zdrowotnym, edukacyjnym, ekologicznym, historycznym, kulturalnym czy sportowym przyczyniają się do zwiększenia aktywności uczestników, pomagają utrzymać dobrą kondycję psychiczną i fizyczną, a także budować nowe relacje osobowe.

Zajęcia zrealizowane w Klubie Senior+ Bytomska w Zabrzu w kwietniu 2023 r.

W kwietniu odbyło się uroczyste otwarcie naszego Klubu. Gościliśmy u siebie Prezydent Zabrza Panią Małgorzatę Mańkę-Szulik, która przecięła symboliczną wstęgę. Z okazji XVII Dni Papieskich wzięliśmy udział w spotkaniu pt. „Kremówki tak, nauka tak. Kawiarenka z oknem na świat: „A jednak po nas coś zostanie?”. Nie mogło nas również zabraknąć na organizowanych przez zabrzański Urząd Miasta Międzynarodowych Targach Turystycznych, których państwem partnerskim była w tym roku Bośnia i Hercegowina. Podczas spotkania informacyjno-edukacyjnego mieliśmy okazję wysłuchać prelekcji poprowadzonej przez przedstawicielki Zakładu Ubezpieczeń Społecznych na temat Legitymacji Elektronicznej Seniora. Kwiecień to miesiąc, w którym dużo zwiedzaliśmy. Byliśmy na wystawie ikon w Miejskiej Bibliotece Publicznej nr 16 w Zabrzu, gdzie mieliśmy możliwość podziwiać ich piękno i odczuć płynącą z nich duchowość. Następnym przystankiem okazała się być Stacja Biblioteka w Rudzie Śląskiej. Jest to jeden z obiektów na Szlaku Zabytków Techniki i znajduje się w klimatycznym (i historycznym) budynku dworca kolejowego w dzielnicy Rudy Śląskiej – Chebziu. Doświadczyliśmy niezapomnianych przeżyć podczas wieczoru spędzonego ze sztuką sceniczną w Teatrze Nowym w Zabrzu. Od momentu naszego powstania staramy się celebrować urodziny Klubowiczów, dlatego w kwietniu kilkukrotnie odśpiewywaliśmy „Sto lat!”. Seniorzy od kwietnia zaczęli także regularne korzystać z zajęć ruchowych. Nad ich poprawnością czuwa pani fizjoterapeutka. Na zajęciach manualnych pogłębialiśmy wiedzę na temat makramy. Efektem naszej nauki były własnoręcznie wyplecione sznurkowe podkładki pod kubki. Pracowaliśmy też z włóczką. Zgodnie z harmonogramem odbywały się warsztaty kulinarne i trening pamięci.

Zajęcia zrealizowane w Klubie Senior+ Bytomska w Zabrzu w marcu 2023 r.

Marzec w biskupickim Klubie Seniora obfitował w wiele interesujących wydarzeń. Świętowaliśmy Dzień Kobiet i Mężczyzn. W związku ze zbliżającymi się Świętami Wielkanocnymi zorganizowaliśmy spotkanie przedświąteczne w ramach którego odbyły się występy. Seniorzy otrzymali prezenty, które (mamy taką nadzieję) sprawiły im dużo radości. Na zajęciach manualnych w ruch poszły maszyny do szycia i szydełka, dzięki temu powstały zajączki, kurki, baranki oraz kolorowe stroiki w sam raz na zbliżające się święta.
Święta Wielkiej Nocy to także jarmarki, kiermasze oraz różnorakie targi. Członkowie naszego Klubu również uczestniczyli w tych barwnych, radosnych wydarzeniach. Wspólnie udaliśmy się na katowicki Rynek, gdzie cyklicznie rok rocznie odbywa się jarmark wielkanocny. Odwiedziliśmy również zabrzańską siedzibę ZUS. W marcu wspólnie z Klubem Seniora mieszczącego się przy ulicy Żółkiewskiego wybraliśmy się do Miejskiego Ośrodka Kultury na wystawę prac uczniów szkoły plastycznej. W marcu odwiedziliśmy Dzielnicowy Ośrodek Kultury w Biskupicach, by zapoznać się z pracami Pani Marty Grochowskiej – Autorki wystawy fotograficznej zatytułowanej: „100 portretów na 100 lat Zabrza”. Pierwszego dnia wiosny mieliśmy możliwość zobaczenia w Kinie „Roma”, niemego filmu z 1923 roku!!! Film pod tytułem „Jeszcze wyżej”, to komedia opowiadająca o perypetiach sprzedawcy sklepowego, który zmuszony jest wspinać się po fasadzie domu towarowego. W roli głównej wystąpił Harold Lloyd – legendarny amerykański komik.
Seniorzy z biskupickiego Klubu angażują się również społecznie, nawiązując kontakty z dziećmi z Przedszkola nr 27 w Zabrzu oraz goszcząc u siebie przedstawicieli Policji. Funkcjonariusze przeprowadzili spotkanie, na którym przedstawiali zagrożenia, na jakie mogą być narażeni seniorzy. Klubowicze wzięli też udział w warsztatach dotyczących pierwszej pomocy przedmedycznej. Nasi Seniorzy są zgodni, że sport nie tylko korzystnie wpływa na nasze zdrowie, ale poprawia samopoczucie i dobry nastrój. Dlatego też dużo się ruszamy, spacerujemy i wykorzystujemy sprzęty zakupione do Klubu. Dzięki wspólnej pracy Klubowiczów, w marcu zakończyły się też prace nad naszym logotypem, który możemy z dumą zaprezentować.

Zajęcia zrealizowane w Klubie Senior+ Bytomska w Zabrzu w lutym 2023 r.

W lutym 2023 roku na zajęciach manualnych naszym głównym materiałem pracy była włóczka. Dzięki naszej kreatywności na spotkaniach powstały włóczkowe kwiaty oraz serca. Poznaliśmy również bardzo interesującą technikę jaką jest „String Art.” „String Art.” to nic innego jak malowanie obrazów nićmi. Do tej metody wykorzystaliśmy również sznurek i mech, tworząc własne zielone obrazy. Umysły trenowaliśmy podczas „Dnia z Planszówką”. Wiele uśmiechu i pozytywnych emocji dostarczyła nam zabawa w kalambury oraz „Zgadnij kto?”. W lutym świętowaliśmy Dzień Pizzy, Walentynki oraz Tłusty Czwartek. Każde z tych świąt znalazło swoje odzwierciedlenie w warsztatach kulinarnych. Seniorzy z naszego Klubu zadbali o to, by w świąteczne dni nie zabrakło: pizzy, pączków, faworków i innych słodkości. Również w lutym wybraliśmy się do Kina “Planet Cinema”, a także do Muzeum Miejskiego na wystawę zatytułowaną: „Opowiem Wam o Zabrzu”. Dzięki wycieczce do Teatru Nowego mieliśmy możliwość zobaczenia teatru „od kuchni”. Ostatki spędziliśmy w Filharmonii Zabrzańskiej. Odwiedziliśmy też Miejską Bibliotekę Publiczną filię nr 2 w Zabrzu Biskupicach. Dodatkowo Seniorzy z naszego Klubu wzięli udział w „Koncercie dla Pokoju” który odbył się w zabrzańskim Domu Muzyki i Tańca.

Zajęcia zrealizowane w Klubie Senior+ Bytomska w Zabrzu w styczniu 2023 r.

W styczniu 2023 roku w ramach działań Klubu Seniora przy ulicy Bytomskiej 82, zostały zorganizowane zajęcia manualne. Podczas spotkania wykonywaliśmy m.in. ozdoby na bal karnawałowy zapoznając się z możliwością stosowania techniki jaką jest decoupage. Poniedziałki to dni, które postanowiliśmy poświęcić treningom umysłu. Nasz styczniowy  harmonogram zajęć wzbogaciliśmy o warsztaty kulinarne. Styczeń to czas karnawału, czyli dobrej zabawy i radosnych spotkań. Nasi seniorzy nie mogli pozostać obojętni wobec tej tradycji, dlatego też aktywnie włączyli się zorganizowanie pierwszego w naszym Klubie balu karnawałowego. Podczas imprezy mieliśmy możliwość zaprezentowania własnoręcznie przygotowanych masek karnawałowych, które ozdobiliśmy kolorowymi cekinami, piórami i brokatem.

Celem naszego Klub jest również umożliwienie seniorom dostępu do różnych form kultury. Dlatego w styczniu  wybraliśmy się do Muzeum Miejskiego na wystawę zatytułowaną „Szykowna Pani  Elegancki Pan” poświęconą modzie lat 30-tych XX wieku   oraz  do zabrzańskiego Miejskiego Ośrodka Kultury przy ulicy 3 Maja na wystawę „Dzieci Himalajów”, której Autorem jest legenda polskiej i światowej himalaistyki – Krzysztof Wielicki. Na zdjęciach Wielickiego mogliśmy zobaczyć zarówno dzieci mieszkające u stóp najwyższych gór świata, jak również pejzaże górskie wykonane z pokładu samolotu oraz z kolejnych obozów zakładanych przez Wielickiego podczas wypraw.