Program na rzecz Osób Niepełnosprawnych realizowany w ramach projektu „Drogowskaz”

Czerwiec 2021

Największą atrakcją mijającego miesiąca były dwa jednodniowe wyjazdy integracyjne. Pierwszy z nich odbył się do Międzybrodzia Żywieckiego na Górę Żar, drugi do Zamku w Pszczynie. Warunki pogodowe naszej górskiej wycieczki były wręcz wymarzone. Poranny deszczyk schłodził temperaturę na tyle, by na szczycie nie dokuczał nam skwar, a słońce które chwilę później wyszło zza chmur dopełniło nasze wyśmienite humory. Zresztą trzeba przyznać, że czerwcowa pogoda nas rozpieszczała. Upalne letnie popołudnia to wręcz wymarzone dni na wyprawy do gliwickiej tężni solankowej. Na wyśmienite lody zaprosiły nas z kolei siostry zakonne ze Zgromadzenia Szensztackiego, rezydujące w jednej z zabrzańskich dzielnic: Rokitnicy.

Przez cały czas uczestnicy naszej grupy mają możliwość korzystania ze wsparcia doradcy zawodowego oraz psychologa. Wspólnie z zatrudnionym w ramach projektu Magnes psychologiem – panią Elwirą, zaprosiliśmy grupę do zabrzańskiego Multikina na projekcję filmu animowanego pod tytułem „Co w duszy gra”. Po seansie odbyły się zajęcia z filmoterapii, podczas których wspólnie dyskutowaliśmy o obejrzanym filmie. W ramach zajęć manualnych tym razem wykonaliśmy smycze do kluczy. Czerwiec był również miesiącem w którym zainaugurowaliśmy cykliczne spotkania z uczestnikami Klubu Seniora – jednego z kilku projektów realizowanych równolegle w ramach Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Zabrzu.

Maj 2021

Początek maja to oczywiście Majówka, a jeśli Majówka to trzy uroczystości – Święto Pracy, Święto Flagi, oraz Rocznica Uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Wejść w te święta pomogły nam kotyliony wykonane na zajęciach manualnych. Końcówka maja to z kolei Dzień Matki. Na warsztatach manualnych wykonaliśmy papierowe bukieciki. Piękna wiosenna pogoda i luzowanie obostrzeń związanych z pandemią COVID-19, to doskonała okazja, by wyruszyć poza mury naszej siedziby. W maju odwiedziliśmy znane nam już miejsca – Ogród Botaniczny, oraz Mini ZOO Animal World. Uśmiechy uczestników naszej grupy uzmysłowiły nam, jak bardzo Państwu brakuje naszych wspólnych spotkań w plenerze, bez ograniczeń co do ilości osób, bez podziału na grupy. Wszyscy razem!

Kwiecień 2021

Kwiecień jest Światowym Miesiącem Świadomości Autyzmu, zaś 2 kwietnia został przez europejskie organizacje niosące pomoc osobom z autyzmem uznany, za Światowy Dzień Wiedzy na Temat Autyzmu. Problem całościowych zaburzeń rozwojowych, w tym autyzmu, dotyczy 1% całej populacji, niezależnie od rasy, miejsca zamieszkania, statusu ekonomicznego. Szacuje się, że w Europie żyje 5 mln osób borykających się z tym problemem, zaś schorzenie symbolizowane kolorem niebieskim dotyczy nawet 1 na 88 osób. Z uwagi na trwającą pandemię COVID-19 tegoroczne obchody w ramach akcji „Niebieskie” Zabrze nie odbyły się. W zamian przygotowaliśmy dla uczestników grupy „Magnes” prelekcję na temat schorzeń ze spektrum autyzmu. Ponadto w kwietniu przygotowaliśmy i zaprezentowaliśmy prezentację multimedialną dotyczącą użycia nierzadko futurystycznych technologii we wspieraniu Osób z niepełnosprawnościami. W kwietniu nawiązaliśmy również współpracę z zabrzańskim Kołem Polskiego Związku Niewidomych. W trakcie spotkania zrelacjonowaliśmy osobom borykającym się z problemami wzroku, jakie działania podejmowane są w ramach Projektu „Magnes”. W kwietniu na bieżąco odbywały się zajęcia grupowe. W ramach warsztatów manualnych przygotowywaliśmy między innymi kotyliony z okazji Święta Narodowego Trzeciego Maja. Na zajęciach kulinarnych zaproponowaliśmy naszym uczestnikom przygotowanie śląskiego żuru.

Marzec 2021

Z niepokojem nasłuchiwaliśmy medialnych doniesień dotyczących nowych obostrzeń i rosnącej liczby zachorowań. Mamy jednak dobre wieści dotyczące naszego projektu. Informujemy, że nasze zajęcia w małych grupach odbywają się bez przerwy, a w marcu 2021 udało się nam nawet opuścić mury naszej siedziby i wybrać do kina. Naszym celem była najstarsza tego placówka w naszym mieście i jednocześnie jedno z najstarszych kin na Śląsku – „Roma”. Film pt. „Sokół z masłem orzechowym” wpisywał się w tematykę naszej grupy. Jest to historia o spełnianiu swoich marzeń przez niepełnosprawnego chłopca. Fabuła tej opowieści była również tematem kolejnych zajęć grupowych, w których skupiliśmy się na wzmacnianiu poczucia własnej wartości i dążeniu do wyznaczonych celów. Z kolei na warsztatach manualnych przygotowywaliśmy ozdoby wiosenne i świąteczne. Powodem były zbliżające się Święta Wielkanocne. Na warsztatach kulinarnych, które wciąż odbywają się w wersji online zaproponowaliśmy naszym uczestnikom przygotowanie prostej i smacznej sałatki oraz placków ziemniaczanych.

Luty 2021

Luty bieżącego roku był kolejnym miesiącem w którym prowadziliśmy rekrutację do Projektu „Magnes” współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.

Osoby, które zdecydowały się przystąpić do naszej grupy uczestniczyły w minionym miesiącu w zajęciach doradztwa grupowego a także w pierwszych cyklicznych zajęciach manualnych. Przygotowaliśmy również propozycję dania obiadowego w ramach warsztatów kulinarnych online. I tak – w ramach doradztwa grupowego podsumowaliśmy działania przeprowadzone w ubiegłym roku, a także wysłuchaliśmy prezentacji przygotowanej w związku z obchodzonym 9 lutego Dniem Bezpiecznego Internetu. W ramach warsztatów manualnych zajęliśmy się kolorowaniem antystresowych kolorowanek, a w ramach zajęć kulinarnych poznaliśmy tajniki przygotowania fasolki po bretońsku. W Tłusty Czwartek każdy z uczestników zajęć został poczęstowany kawą i tradycyjnym pączkiem.

Nawiązaliśmy współpracę z Panią Kornelią Kleczką, właścicielką studia mody „Konstancja”, która hobbystycznie wykonuje zdjęcia osób niepełnosprawnych ubranych w przygotowane przez siebie kreacje. W działaniu tym chodzi o wzmocnienie poczucia własnej wartości u osób z niepełnosprawnościami. W lutym w takiej sesji fotograficznej uczestniczyła Pani Natalia z naszej grupy.

Wszystkie osoby z niepełnosprawnościami zapraszamy do przystąpienia do Projektu i uczestnictwa w naszych zajęciach.

Styczeń 2021

Od stycznia 2021 r. realizujemy w MOPR Projekt „Magnes”, którego beneficjentami będą osoby z niepełnosprawnościami, oraz osoby długotrwale chore. Cały czas trwa rekrutacja do tego Projektu, więc zainteresowane osoby prosimy o kontakt osobisty w naszej siedzibie przy Placu Krakowskim 4, bądź telefoniczny pod numerem telefonu 32 275-30-44.

Osoby, które przystąpiły już do Projektu „Magnes” w styczniu 2021 r. uczestniczyły w zajęciach z psychologiem w zakresie treningu odporności psychicznej, odbywały się również zajęcia manualne, a podczas zajęć kulinarnych przeprowadzonych online w Dniu Babci zaproponowaliśmy przygotowanie ciasta zebry specjalnie z tej okazji.

Grudzień 2020

Grudzień to tradycyjnie miesiąc świątecznego odprężenia, czas wypełniony zapachem choinki i przygotowywaniem prezentów dla najbliższych. W minionych latach w tym właśnie miesiącu odwiedzaliśmy jarmarki świąteczne, organizowaliśmy uroczyste spotkanie wigilijne, braliśmy udział w świątecznych koncertach filharmonicznych.

W tym roku za sprawą pandemii było inaczej. Nie było uroczystej Wigilii – było spotkanie opłatkowe, podczas którego rozdaliśmy paczki z zakupionymi w ramach Projektu artykułami żywnościowymi.

Atmosferę świąteczną budowaliśmy też tworząc na zajęciach manualnych ozdobne wieńce.

Dzięki naszym staraniom 11 uczestników naszej grupy, oraz otoczenia otrzymało dary w ramach akcji “Szlachetna Paczka” zaś kolejnych 7 osób uzyskało dofinansowanie ze środków PFRON do zakupu laptopów oraz sprzętu AGD.

Rok zakończyliśmy prezentacją multimedialną przygotowaną na podstawie książki Ronalda Renga „Robert Enke – życie wypuszczone z rąk”.

A już dziś zapraszamy Państwa do udziału w rozpoczynającym się od stycznia 2021 roku projekcie. Szczegółowe informacje o nim możecie Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej.

Listopad 2020

Listopad zaczął się dla osób niepełnosprawnych z grupy “Magnes”od uczestnictwa w szkoleniu online, dotyczącym efektywnego zarządzania sobą w czasie. Taka forma szkolenia wymuszona warunkami pandemicznymi jednak bardzo wszystkim przypadła do gustu.

Święta Bożego Narodzenia już „tuż-tuż” zatem zaczęliśmy przygotowania świątecznych ozdób na warsztatach manualnych. Z kolei na warsztatach kulinarnych pokazaliśmy Państwu jak przygotować swojski smalec ze skwarkami, by zjeść tradycyjną śląską „sznitę z tustym”.

Z uwagi na fakt, iż wszelkie instytucje kulturalne pozostają zamknięte z uwagi na pandemię COVID 19, to w małych grupach przy zachowaniu pełnego reżimu sanitarnego spotykaliśmy się w naszej siedzibie na zajęciach z zakresu doradztwa grupowego. W listopadzie był to cykl spotkań poświęcony tematyce cyfrowego wykluczenia osób niepełnosprawnych.

Wszyscy chętni uczestnicy naszej grupy zostali zgłoszeni do „Szlachetnej Paczki”, oraz uzyskali pomoc w wypisaniu i złożeniu wniosków do PFRON o dofinansowanie kosztów zakupu laptopów, lub sprzętów AGD.

Październik 2020

Przez cały październik z niepokojem nasłuchiwaliśmy informacji napływających z mediów dot. wprowadzania kolejnych obostrzeń sanitarnych związanych z pandemią i niestety z uwagi na rosnącą liczbę zachorowań zmuszeni byliśmy odwołać zaplanowany na 20 października jednodniowy wyjazd do Krakowa. Pozostałe zajęcia w mniejszych grupach udało nam się zrealizować.

Miesiąc zaczęliśmy od wycieczki na wystawę klocków lego, połączoną z wystawą zdjęć wykonanych w technologii 3D. Wspólnie bawiliśmy się również na kręgielni.

Trzykrotnie w naszej siedzibie gościła Pani Kornelia Kleczka – przedstawiciel firmy Sed-Hut zatrudniającej osoby z niepełnosprawnościami jako pracowników ochrony. Dla trzech grup naszych uczestników Pani Kornelia przygotowała fascynujące warsztaty motywacyjne, których przesłaniem było zachęcenie osób niepełnosprawnych do podjęcia zatrudnienia.

W październiku na zajęciach kulinarnych online przekazaliśmy Państwu inspirację na przygotowanie papryk faszerowanych mięsem mielonym.

W końcówce miesiąca kupiliśmy gumę i materiał, by po raz kolejny w tym roku na zajęciach manualnych szyć maseczki ochronne.

Wrzesień 2020

Historia niewinnie skazanego na karę pozbawienia wolności Tomasza Komendy poruszyła chyba całą Polskę. Nas na pewno, bo nie kryliśmy łez wzruszenia po projekcji filmu „25 lat niewinności”, który we wrześniu obejrzeliśmy w zabrzańskim Multikinie.

Ponadto korzystając z pogodnych dni we wrześniu 2020 r. zwiedziliśmy Mini ZOO usytuowane w dzielnicy Makoszowy, byliśmy w ogrodzie botanicznym, oraz – po raz kolejny pojechaliśmy do gliwickiej tężni solankowej, by nawdychać się jodu i pospacerować na świeżym powietrzu.

Podczas warsztatów manualnych i kulinarnych realizowanych online pokazaliśmy Państwu jak uszyć torebkę na zakupy, jak ugotować żurek, oraz przygotować sałatkę grecką.

Sierpień 2020

Miesiące wakacyjne sprzyjają wyjazdom. Uczestnicy naszych zajęć wspominali, że w czasach ich młodości wizyta w Parku Śląskim była stałym elementem każdych wakacji. ZOO z kamiennymi dinozaurami, planetarium, wesołe miasteczko z samolotami i diabelskim młynem, oraz uwielbiana przez wszystkich kolejka linowa Elka. Większość z nas ma takie same wspomnienia.

Wybraliśmy się więc w sierpniu do Parku Śląskiego by sobie te wspomnienia odświeżyć. Bez wizyty w ZOO i w wesołym miasteczku, ale za to ze spacerem po głównej alei Parku, oraz z przejażdżką “Elką”.

W sierpniu odwiedziliśmy po raz kolejny tężnię solankową w Gliwicach, oraz Park 12C w Zabrzu, w którym zorganizowaliśmy spotkanie przy grillu.

Kilku uczestników naszych zajęć w sierpniu 2020r wzięło udział w wyjazdowych warsztatach z zakresu poprawy komunikacji, które odbyły się w Szczyrku.

Miesiąc zamknęliśmy warsztatami kulinarnymi i manualnymi “online”, podczas których zaprezentowaliśmy Państwu jak uszyć obrus kuchenny, oraz jak przygotować sernik na zimno – ciasto doskonałe na wakacyjne upały.

Lipiec 2020

Wreszcie!

Z utęsknieniem oczekiwaliśmy tego dnia, gdy będziemy mogli znowu się spotkać z uczestnikami naszej grupy “Magnes” na wspólnych zajęciach. Otrzymaliśmy zgodę na zajęcia w plenerze, z czego skrzętnie skorzystaliśmy na różnych wyjściach. Miesiąc rozpoczęliśmy od spaceru po parku wokół stawów w Zabrzu – Mikulczycach. Było to nasze pierwsze spotkanie od ponad 3 miesięcy, więc wszyscy mieliśmy co opowiadać.

W kolejnych tygodniach odwiedziliśmy Park Dubiela z dopiero co wyremontowaną fontanną, oraz gliwicką tężnię solankową. W piękne lipcowe popołudnie spacerowaliśmy po centrum Zabrza, a naszą wędrówkę zwieńczyliśmy wizytą w lodziarni. Dwukrotnie – z uczestnikami Programu Aktywności Lokalnej “Zandka” – byliśmy w kinie Planet Cinema. W związku z tym, iż otwarty został basen Aquarius, wznowiliśmy zawieszone od marca zajęcia rehabilitacyjno – wspomagające na basenie.

Oczywiście w naszej siedzibie cały czas trwały zajęcia online o charakterze manualnym i kulinarnym. Na tych pierwszych zaproponowaliśmy Państwu wspólne zrobienie z dziećmi gry “Memory”, a na tych drugich podsunęliśmy pomysły na dania: rosół, krokiety, parówki w cieście francuskim.

W czerwcu 2020 r. w dalszym ciągu wszelkie podejmowane przez nas działania odbywały się wyłącznie online z uwagi na wciąż trwającą pandemię koronawirusa.

W czerwcu w ramach zajęć środowiskowych przedstawiliśmy Państwu pomysły na spędzenie wolnego czasu, zwiedzając atrakcje naszego regionu. Zachęciliśmy do zwiedzenia muzeum Radiostacji Gliwickiej, oraz do podróży zabytkową kolejką wąskotorową kursującą z Bytomia do Miasteczka Śląskiego.

Nadal w naszej siedzibie odbywały się warsztaty kulinarne, podczas których zrobiliśmy trzy wersje pierogów – na słodko z truskawkami i suszoną śliwką, oraz w wydaniu wytrawnym – z nadzieniem ruskim, czyli serowo – ziemniaczanym. Ponadto pokazaliśmy naszym uczestnikom jak przygotować botwinkę, oraz pieczone pałki z kurczaka podane z sałatką ziemniaczaną.

W czerwcu poprowadziliśmy także dla Państwa dwa zajęcia z doradztwa grupowego, w ramach których przypomnieliśmy działania podejmowane przez naszą grupę w 2019 r., oraz przedstawiliśmy wykonaną przez siebie prezentację: Spotkanie z książką. Ronald Reng – „Robert Enke. Życie wypuszczone z rąk”.

Maj w Magnes

W maju  w dalszym ciągu wszelkie podejmowane przez nas działania odbywały się wyłącznie online z uwagi na wciąż trwającą pandemię koronawirusa.

Miesiąc rozpoczęliśmy od realizacji kursu obsługi maszyny do szycia, oraz podstaw kroju i szycia. Kurs poprowadziła Katarzyna Wiencierz, na co dzień realizująca dla członków naszej grupy warsztaty manualne. W dalszym ciągu w naszej siedzibie odbywały się warsztaty kulinarne, podczas których zrobiliśmy dwie wersje naleśników – na słodko z serem i dżemem, oraz w wydaniu wytrawnym – z nadzieniem ruskim, czyli serowo – ziemniaczanym. Z kolei uczestnicy naszej grupy bardzo mile nas zaskoczyli przygotowując we własnych domach gołąbki, co zostało potwierdzone licznie nadesłanymi do nas fotografiami.

W ramach zajęć manualnych przedstawiliśmy wspólnie z pracownikami koordynującymi działania PAL Zandka, jak wykonać ozdobne osłonki na doniczki ze starych puszek, które ozdobiliśmy metodą dekupażu.

W maju poprowadziliśmy także dla Państwa zajęcia z doradztwa grupowego, w ramach których przedstawiliśmy wykonaną przez siebie prezentację na temat wykluczenia cyfrowego osób niepełnosprawnych.

Kwiecień 2020 roku był kolejnym miesiącem, w którym z uwagi na trwającą pandemię formy wsparcia były realizowane wyłącznie online. Zajęcia manualne (jak uszyć z filcu ozdobne wielkanocne etui na sztućce), czy kulinarne (placki ziemniaczane, spaghetti, racuchy z jabłkami) realizowaliśmy bez udziału naszych uczestników, ale członkowie grupy bardzo żywo i emocjonalnie reagowali na wrzucane przez nas posty na fanpejdża grupy, który prowadzimy na Facebooku.

Oczywiście wspólnie z PAL Zandka nie ustajemy w szyciu maseczek dla  firm i instytucji. Noszenie maseczek od 16 kwietnia stało się obowiązkowe, tak więc w ostatnim czasie mamy sporo pracy.

Z członkami   naszej grupy zachowujemy stały kontakt telefoniczny. Przypominamy, że Państwo cały czas możecie się z nami kontaktować za pośrednictwem telefonu, bądź Facebooka.

W lutym 2020 roku zacieśniliśmy współpracę z nowo powstałym Programem Aktywności Lokalnej Zandka, z którym dzielimy pomieszczenia biurowe i warsztatowe. Wspólnie wzięliśmy udział w multimedialnej wystawie obrazów Zbigniewa Beksińskiego, mieszczącej się w Bibliotece Śląskiej w Katowicach. Kwintesencją naszej współpracy była ostatkowa Biesiada Karnawałowa, podczas której uczestnicy grupy „Magnes” i PAL Zandka wspólnie się bawili. W ramach warsztatów kulinarnych, mając na uwadze zbliżające się ostatki przygotowaliśmy 3 rodzaje sałatek śledziowych.

W roku 2018 roku w ramach Projektu „Drogowskaz” została skierowana grupa 30 osób niepełnosprawnych. Spośród nich po rozeznaniu osobistych zasobów, możliwości, predyspozycji, zagrożeń oraz problemów wykrystalizowała się grupa 20 osób, która czynnie uczestniczyła w zaplanowanych działaniach. Spośród wielu form wsparcia oferowanych i organizowanych przez doradcę ds. osób niepełnosprawnych w ramach działań środowiskowych i doradczych dla wszystkich uczestników Projektu i otoczenia stwarzano możliwość wzięcia udziału w rozlicznych spotkaniach edukacyjno – doradczych oraz działaniach integracyjnych w środowisku. Do tych drugich można między innymi zaliczyć: udział w seansach filmowych w zabrzańskich kinach, spektaklach teatralnych i koncertach w zabrzańskiej Filharmonii, wycieczki do zabrzańskiego Ogrodu Botanicznego, gliwickiej Palmiarni, czy Muzeum Śląskiego w Katowicach.

Oprócz wyżej wymienionych działań dużą popularnością wśród uczestników programu stały się warsztaty kulinarne zakończone uroczystą Wieczerzą Wigilijną w całości przygotowaną przez niepełnosprawnych.

Grupa osób niepełnosprawnych ma możliwość uczestniczenia w zajęciach basenowych. Dodatkowo aktywność fizyczna uczestników Projektu mogła być zwiększana dzięki zajęciom rehabilitacyjnym realizowanym przez Spółdzielnię Socjalną Akademię Rehabilitacji i Relaksu „Odnowa”. Celem tych zajęć była nie tylko poprawa ogólnej sprawności fizycznej uczestników Projektu, ale również wzrost motywacji osób niepełnosprawnych biorących udział w Projekcie do podejmowania dalszego leczenia i procesu rehabilitacji. O podstawę teoretyczną zajęć prozdrowotnych uczestników Projektu zadbał z kolei personel Poradni Zdrowotnej „Sanus” prowadząc niezwykle interesujące zajęcia, których tematyką była np. ogólna wiedza internistyczna, prawa pacjenta, profilaktyka nowotworowa, neurologiczna, ortopedyczna.

W wielu działaniach na rzecz uczestników Projektu brały również udział osoby z ich otoczenia. Dużym zainteresowaniem cieszyły się zajęcia manualne, realizowane podczas doradztwa grupowego.